Da próxima vez que lhe apetecer um cachorro-quente, pense duas vezes. É que, segundo cálculos feitos pela equipa da rubrica ‘Claudia Meireles’ do jornal Metrópoles, este tipo de comida reduz, em média, 36 minutos de vida.
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Porém, há mais inimigos da longevidade. Um estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, revela que o refrigerante sem açúcar pode fazer com que perca 12 minutos de vida. Por outro lado, ganhamos aproximadamente 10 e 30 minutos de vida quando consumimos certos tipos de peixes, frutas e vegetais, respetivamente.
“Em casos em que a pessoa tenha uma saúde comprometida, com baixo estado nutricional e um estilo de vida inadequado, podemos notar um maior risco de doenças como obesidade, diabetes, doenças inflamatórias, disfunções gástricas e intestinais, doenças respiratórias, dislipidemias, doenças neurológicas, cancro, entre outras”, refere a nutricionista Roseli Rossi ao jornal Metrópoles.
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